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　　海参温性，合适四季食补。仅仅冬天，人体免疫力、抵抗能力较弱，海参滋补这时服用海参食补实际效果显著；春、夏气血止脱生发，这时候的身体功能水准较为高，尽管不可以显著觉得到食补实际效果，可是却做到了动能贮备的目地，为维护保养人体五脏均衡确立了牢靠的基本。 一直以来，许多重视健康养生的人遭受一个欺诈：夏季吃海参大会上火，因此很多人来到夏季就已不吃海参了。实际上海参“其性清补”，一年四季都能够吃，并且中医大师提议：夏季吃海参要是食用方法恰当不仅不容易容易上火，针对调养身子实际效果亦佳。 实际上，夏天更必须食补。依照中医基础理论，食补并无时节限定，有虚可补。非常是针对一些慢性疾病病人来讲，夏天恰好是漫性急性支气管炎、哮喘病等病症的危险期，这类群体更必须提早搞好调养工作中。夏季气血最火，假如寒气重、气血虚的人把这种气血“藏”到身体，留到欠缺气血的秋冬季季节应用，就能合理防止寒病症在秋冬季的发作，这就是说白了的“冬病夏养”。 但夏天食补或许注重方式，海参滋补尤其是忌腻补。“海参，味甘咸，温性，入肾、肺、心、脾诸经”，则是小有的四季清补、阴阳双补的食材之一，温和清补，适合全年度食补。中医大师提议：夏季吃海参，需要量少而口味淡，第二天一只中等水平尺寸的海参就可以了。肾脏功能不太好的人最好是不必吃海参，其中丰富多彩的蛋白质含量会加剧肾脏功能承担，更不可以一次进餐很多海参，以防出現出鼻血等缺乏营养的主要表现。