引言牛肉海参汤原材料：海参150克，牛肉1250克，生姜40克，葱、椒、米酒、八角茴香各适当。牛肉海参汤做法1．将海参打开切成片，牛肉清洗切片，生姜削皮切成片。2．之上3味同放进锅中，加葱、椒、米酒、八角茴香

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　　牛肉海参汤

原材料：海参150克，牛肉1250克，月亮湾海参生姜40克，葱、椒、米酒、八角茴香各适当。

　　牛肉海参汤做法1．将海参打开切成片，牛肉清洗切片，生姜削皮切成片。

2．之上3味同放进锅中，加葱、椒、米酒、八角茴香等，月亮湾海参慢火炖熟后，食用盐、海参存储鸡精调服。

作用：滋补精气，温肾温补肾阳。

　　牛肉巧配搭更健康

牛肉性湿热，常吃易上火。因而，吃羊肉时要配搭性凉和甘平性的蔬菜水果，能具有清爽、祛毒、去火的作用。海参存储凉性蔬菜一般有东瓜、黄瓜、油菜子、西兰花、大白菜、金针蘑、菌类、连藕、莴笋、笋、菜心等；而地瓜、月亮湾海参马铃薯、平菇等是…[大量]

shen100小贴士

茭白和海参能一起吃:茭白能避免癌细胞转移，对各种各样癌证病人很有好处。海参一样是抗癌食品。茭白与海参配搭应用，则可提升防癌作用，适用各种各样癌证病人的輔助功效。

姜片和牛肉能一起吃:能冶疗腹疼、脾胃虚寒