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海参连续吃多久最好海参粥_2

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  原材料苋菜,海参各60克,梗米(高梁米)盐适量

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  作法1、苋菜清洗剁碎,海参用小水泡开后清洗切小傅,海参存储梗米清洗。

2、将三者同下锅内,加适度的水(淹过食物)熬粥,待粥成时加调味品就可以。

热寒身体素质均可食。海参连续吃多久最好苋菜,补肾壮阳锁精;海参,补肾壮阳疗痿。长期服用,海参存储能改进与保持优良男性性功能,还可降低肾亏所造成的各种各样病苦,海参连续吃多久最好如头晕眼花、腰酸背痛频尿等。

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作者: deim

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