保健养生是四时健康养生之首，切合季节变换调理发火，使与外部统一起來，对身体健康具备十分关键的实际意义。春天也是病症多发性时节，流行冒和各种各样呼吸系统传染性疾病多发，心血管疾病、肝、胆系统软件、海参滋补中枢神经系统众多老年康复也将会发作，因而一定要搞好春天的保健养生，为一年身心健康奠定基础。

很多人疑虑，冬季健康养生“主推”海参，来到初春海参还必须再吃吗？从此难题，资询了从业很多年海参制造行业的权威专家。他详细介绍说，饮食调理要依据时节特性，春季饮食要口味淡甘味。春天身体以肝、胆经络的经气更为充沛，海刺参茯苓功效甘、咸、温，不噪不冷，补肾壮阳补阴，具备阴阳双补的作用，春天食疗挑选海刺参，能补阴温补肾阳，肝便会获得滋润，令人血气润畅。清炖海参更有利于提升免疫力。

海参带有50多种多样纯天然营养元素，在其中酸碱性粘多糖和软骨素具备防衰老的动画特效。它能够显著地减少心血管机构中脂褐素和肌肤羟脯氨酸的总数，具有了防衰老的目地。海参精氨酸成分很高，称为“富裕之人”，它是生成身体胶原蛋白粉的关键原材料。此外，锰 、赖氨酸等都对身体防衰老有与众不同的作用。被称作“长命之神”。

海参是尿毒症、血压高、心肌梗塞和脑溢血等病人的理想化食物。它具备较强的细胞毒性及鱼毒，能抑止肿瘤细胞，抑止蛋白、核糖核甘酸的生成，有提升免疫力和防癌抑菌作用，抗腐工作能力强。

此外，海参也是孕妈妈和手术治疗病人的最好滋补品。女性从怀孕期间刚开始服用海参，能为宝宝的人的大脑和中枢神经系统的生长发育出示丰富多彩的脑黄金化学物质。试验证实，从奶水中消化吸收了DNA的少年儿童，所生婴儿记忆能力非常强；对少年儿童生长发育，智力水准有明显的助益。

海参精氨酸的成分最大。精氨酸是生成身体胶元蛋白质的关键原材料，对损害后的修补有动画特效。许多人曾做了对比实验：2个病况相仿，海参滋补年纪和休重相差无异的手术治疗病人，每日服用一只海参的病人，会比另一病人提早20天上下全方位康复治疗。

　　因而，手术后患者、孕妇、骨裂创伤病人、献血者或别的失血过多者，服用海参能够活血、补血补气、恢复体力、还原壮体，并能显著减少康复治疗時间。难怪，海参被称作“百补之首”和“补血补气优选”。