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海参美食 海参香菇煲

原材料

发制海参,平菇,虾皮,小肉,小香葱段,姜片,上汤,鱼露,白胡椒粉。

作法

1、虾皮清洗、海参,平菇切片、葱切段儿。

2、各自将平菇、虾皮煸香(关键因素)、小肉炒5完善捞起来备用。

3、姜片煸香后倒进海参猛炒。

4、把煸香后的平菇、虾皮汇到炒菜锅,撒进葱段煸炒3~四分钟后引入上汤。

5、海参存储沸腾后放盐转到石锅改温火煲。

6、40分钟上下再撒进葱段、白胡椒粉就可以上菜

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  小技巧

海参作用:防衰老、海参存储增强免疫力、提高人的大脑记忆力,具备缓解疲劳的作用。

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作者: deim

海参美食中的极品 家常海参菜

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