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海参你吃对了么?食用方法直接关系到营养吸收

在地球上存活了1亿很多年时间的高級养生食材——海参,其营养成分、饮食疗法及作用,近些年愈来愈被大家所认同与关注。但针对这样一种几近极致的健康养生食材,你的吃法是不是恰当,关系到其营养成分是不是可被大家身体充足消化吸收与利用。

海参是一个纯天然营养成分宝藏

海参从古至今便是高級养生食材,我国大约从2300年以前就了解到海参的营养成分。《中医大辞典》早已有记述,海参能补肾益精、益气养血润肺,治精气亏本、孱弱劳祛、勃起障碍、梦遗、小解频数、肠燥便艰。

现代科学也一样证实了,海参是一个纯天然的营养成分宝藏,含有含糖量、海参素、海参皂甙、磷酸、甘氨酸、赖氨酸、硒、锌、铁、碘、钙、硫酸软骨素等 50 多种多样对身体有利的营养元素,具备抗氧化性、延缓衰老、操纵尿毒症病发症、抗癌防癌等多种多样作用。

流行食用方法大多数不太科学

干海参,是将活海参高溫水焯2-3遍,随后用盐腌2-5遍,干躁10天而成,服用前还得泡开两三天,这样一来,海参中的含糖量、海参皂甙、蛋白等很多活性物质并不是溶解水便是高溫转性了,促使身体消化率仅为5%-10%。

除此之外,海参的食用安全隐患和假冒伪劣海参难题也十分令人堪忧。海参存储海参表层重金属超标、添加有害物质超标准、残参烂参等,我们对此束手无策。许多非法店家也有用超标准工业碱水泡发海参,甲醛泡着冷藏,这些都会危害我们的健康。

海参你吃对了么?食用方法直接关系到营养吸收

海参哪里的最好?长海!世界公认最适宜海洋生物生长北纬39度,汇集了众多珍稀海洋物种。大连长海长山列岛北纬39º,东径122.5º,黄海、渤海独特的寒热带海水交界海域出产的辽刺参闻名天下! 大连长海楊家野生海参,人工采自于神奇海域,以其古老独特自然晒干技术,世代传承的海参淡干作坊制作,确保了原产地、纯天然、深海域、无污染、高营养的滋补食疗价值,长年深得客户的喜爱和青睐! 楊家野生海参,借力新时代互联网科技,原产地源头参直供,让自古冠绝天下的高品质辽刺参走进你的生活,为大众健康养生服务。原产地,纯天然,高品质。健康养生,就从楊家野生海参开始!

作者: deim

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